勇者 fujino_m_yuki 2017年7月12日2017年7月12日 ダイエット・トレーニング・ブログ・食べ物 スクワット・ハムスト・ヒップスラスト・筋トレ・自主トレ Warning: Attempt to read property "ID" on int in /home/bk-adballoon/fujino.asia/public_html/wp-content/themes/zimple-lite-child/template-parts/content.php on line 34 ▽【特典あり】「『頭のやつ』ネーミング企画 」モニター募集中 昨日は仕事が終わってすぐに夫が加古川まで勉強会に出かけていったので、これ幸いとトレーニングへ。 昨日は足回りをやりました。 さすがに人は多かったけど、けっこうスムーズにフリーウエ[…] 続きをみる
