タグ: プロテイン

背中トレーニング@ボディメイクプラスワン

fujino_m_yuki ダイエット・トレーニング・趣味・食べ物 ・・・

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昨日は毎度おなじみ「大阪市西区江戸堀 ボディメイクプラスワン」でトレーニングでした。 今回は背中のトレーニング。 相変わらずヘタですねー。笑 力が入っている感じがわかっているようなわかっていないような、そんな状況です。 メリハリのない私の背[…]

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美味しいプロテイン☆

fujino_m_yuki ダイエット・食べ物 ・・・

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「トタン屋根のきんちゃん…救世主あらわる！Vol.3」はこちら>> こちら、いつもトレーニングを指導していただいている、「大阪市西区 ボディメイクプラスワン」の義田先生のところで購入しているプロテイン。 日本のプロテインに比べ質が良いそうで[…]

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