オケツの日

左肘の治療をしてもらった日、足のトレーニングをしました。 トレーニングを再開してから2回目の足。 前回はトレーニング再開したばかりの時の足のトレーニングは、1週間以上も筋肉痛が取れなくてどうなることかと思った。笑 ちょっとは回復したかと思う[…]