足、胸肩に引き続き、コチラも1ヶ月半以上ぶりの背中トレーニング。 ここ最近はずっと背中を丸めてパソコンに向かう日々だったのもあってかなりの刺激だった〜 新しいジムなので夜遅い時間でもけっこう人は多かったのですが、最初にできるといいな〜と思っ[…]