正しいフォーム

先日の「大阪市西区 ボディメイクプラスワン」にてトレーニング。 「胸と肩の効きがイマイチやから、義田先生んとこでチェックしてもらう」と、久々に夫もトレーニング指導を受けることに。 義田先生のところはパーソナルトレーニングジムなので、当たり前[…]