今日はお昼から仕事の打ち合わせで大阪に行く予定だったので、早起きしてジムに行ってきました。
昨晩、寝るのが遅くなっちゃったからめちゃくちゃ眠たかった…
筋トレ前に1枚。眠い。笑
ジムには、前回来たときにはなかったケトルベルが新たに置かれていました。
家に欲しかったけどさすがに置く場所がないし、まぁなくても問題はないしってことで購入しなかったので、ちょっとテンション上がりました。
胸、肩、腕のトレーニングをやりました。
筋トレ後にも1枚。腕が太くなりました。笑
さて、行ってきます。
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