懺悔のランニング。笑

普段、まったくといっていいほど動かない生活なので、週1回はランニングをするようにしています。
といいつつ、ランニングの本当の目的は…

いっぱい食べるため。笑

まさしく邪心のみで走っております。笑

しかも、先日から「怒濤の連続飲み週間」が始まってしまいました。
もうそんじょそこいらのおじさんよりも多いんじゃないかと思うぐらい、毎週、ヘタすれば2回も飲みの予定が入っている週があるほどです。

すでにいろんなものが蓄積されてきている感じで、体が重たくなってきました。
ということで消化するためのランニング、というより、もはや懺悔のランニングです。笑

いつもは10kmぐらいしか走らないのですが、昨日は蓄積分を消化するため懺悔の20kmランでした。

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腰は痛いわコンディションは最悪だわで、かなりキツイランニングでした。
普段、痛くならないところなんかも痛くなったし、ここ最近でいちばんキツかった…orz

最後の方は傾いて走ってました。笑
それでも「絶対に20kmは走りきる!」と心に決めていたので、最後の方はかなりペースダウンしながらもなんとか走れました。

リカバリータイム、3日。笑

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せっかく走ったので、週末まではつつましやかな食生活を送りたいと思います。笑

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