今年もお世話になりました!ありがとうございます!

今年も残すところあと数時間となりました。

あまり後ろを振り返るタイプではないですが、今年はやっぱりなんといっても筋トレの年でした。笑

といってもまだ筋トレを初めて1年も経っていないのですが、今ではライフスタイルに欠かせないものの一つになりました。

なにかスポーツをする、となるとどうしても「それなら空手やっときゃいいか」となってしまって全然身体を動かしていなかったのですが、「筋トレで身体を鍛える」ということがこんなにもシンプルで楽しく続けられるとは思いもよりませんでした。

来年も根気よくがんばりたいな〜と思っています。

そして今年の出来事もう一つ。

やっぱりこいつ。笑

ペン吉が増えたことですかね。
6月に我が家にやってきたのでまだ半年しか経っていないけど、もはや我が物顔なペンペン。笑

シニア猫たちが翻弄される毎日ですが、なんとか全ネコとも元気で何よりです。

我が家の人、ネコともに元気でいられることに感謝しつつ、そしてこの後始まる「大晦日のガキ使『絶対に笑ってはいけないアメリカンポリス24時』」で腹筋を鍛えながら年を越したいと思います。笑

今年もたくさんの人にお世話になりました。本当にありがとうございます!
そして来年も、どうぞよろしくお願いいたします!!

それではよいお年を。。。
 

今朝の体重と昨日のご飯

平成29年12月31日(日)今朝の体重と昨日のご飯

51.1kg(前日比 -0.2kg)

吾一の焼き鳥サイコーデシタ!!
年末に美味しい物食べてホント幸せ〜☆

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西宮で肩こり、腰痛、坐骨神経痛でお困りなら鍼灸、整体の【まつむら鍼灸整骨院】

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