ハプニング不要

シロネコ、久々の単独登場でやや危険なポジション。笑

最近、白黒の悪魔が暴れ回っているので、かまわれたくないシロネコようちゃんはナリを潜めている感じです。
ただ、でかいし潜められてないけども。笑

そこ、前の方に重心を持って行ったら確実に惨事になりますよ？

ただでさえ白黒の悪魔が暴れ回っているので、大人猫たちにはできるだけハプニングを避けてもらいたい。
ってことで、大事をとって重たい重たいシロネコを抱え下ろしたら、ダンベル肘が痛かった。笑

今朝の体重と昨日のご飯写真

50.4kg（前日比 -0.2kg）

昨日はトレーニングに行ったのでその前にパンを食べたけど…お腹すきすぎて撮るの忘れた。笑

朝はプロテイン。
昼はカレーパン、金ごまゴボウキノコパン。
トレーニング後にチョコフランス。
夜は鮭の玉ねぎソースタルタル、ツナ大根、ささみとセロリのサラダ、ゆで卵。

心拍数があがるトレーニングも入れたから、食べた（飲んだ）わりに落ちてた。

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