ハプニング不要

シロネコ、久々の単独登場でやや危険なポジション。笑
シロネコようちゃん

最近、白黒の悪魔が暴れ回っているので、かまわれたくないシロネコようちゃんはナリを潜めている感じです。
ただ、でかいし潜められてないけども。笑

そこ、前の方に重心を持って行ったら確実に惨事になりますよ?
シロネコようちゃん

ただでさえ白黒の悪魔が暴れ回っているので、大人猫たちにはできるだけハプニングを避けてもらいたい。
ってことで、大事をとって重たい重たいシロネコを抱え下ろしたら、ダンベル肘が痛かった。笑

今朝の体重と昨日のご飯写真

10月6日(金)今朝の体重

10月5日(木)のご飯

50.4kg(前日比 -0.2kg)

昨日はトレーニングに行ったのでその前にパンを食べたけど…お腹すきすぎて撮るの忘れた。笑

朝はプロテイン。
昼はカレーパン、金ごまゴボウキノコパン。
トレーニング後にチョコフランス。
夜は鮭の玉ねぎソースタルタル、ツナ大根、ささみとセロリのサラダ、ゆで卵。

心拍数があがるトレーニングも入れたから、食べた(飲んだ)わりに落ちてた。

■□■□■□■□■□■□■□■
西宮市まつむら鍼灸整骨院

西宮で肩こり 腰痛 坐骨神経痛でお困りなら鍼灸 整体の【まつむら鍼灸整骨院】
臨床22年のべ13万人の経験の院長が責任を持って診させていただきます

  • 住所:兵庫県西宮市染殿町3-13
  • 電話番号:0798-38-8455(予約専用電話番号)
  • アクセス:JR西宮駅、阪神西宮駅からそれぞれ徒歩7分
  • 受付時間:
    月・火・水・金/11:00~21:00
    土・祝日/9:00〜13:00
  • 休診日:木・日
  • 初診料:2,200円
  • 治療費:6,500円

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です