大ハッスルの末に…

今日は朝も早よからいつにも増して大騒ぎだったペン吉ですが…
ワルペン

部屋中縦横無尽に飛び回って散々引っかき回して大ハッスルした挙げ句、マットレスでウレションしやがった!

油断したー!!(>_<。)

完全体のワルペンになってさらにパワーアップしてしまいました。
粗相とかいうのではなく、明らかに興奮しすぎて楽しすぎて気持ちよくショーっとしてました。笑

クソー…今日は朝から仕事に没頭できるはずだったのに…

得意げな顔で膝に乗るよねー。笑
ワルペン

いらん仕事増やしやがったくせにスヤスヤ気持ちよく寝てるってどーよ?笑
ワルペン

シロネコ:
「なんかニオうな…」ってか?笑
ワルペン

今朝の体重と昨日のご飯写真

10月4日(水)今朝の体重と昨日のご飯写真

50.3kg(前日比 +0.2kg)

食事は悪くなかったけど、ちょろっとだけワインを飲んだので。

朝はプロテイン。
昼は鮭の玉ねぎソース、チキン南蛮、ささみとキュウリのナムル、肉みそキュウリ、ヨーグルト
夜は豚のトマトソース煮、コールスローサラダ、ささみとセロリのサラダ、肉みそキュウリ

連日の夜トレ。
腰が痛かったから背中をちょろっと、それも8割程度にして、あとはサウナスーツを着て有酸素運動。
寝るのが遅くなったうえに、ペン子のせいで起きたので寝不足だったなぁ〜

■□■□■□■□■□■□■□■
西宮市まつむら鍼灸整骨院

西宮で肩こり 腰痛 坐骨神経痛でお困りなら鍼灸 整体の【まつむら鍼灸整骨院】
臨床22年のべ13万人の経験の院長が責任を持って診させていただきます

  • 住所:兵庫県西宮市染殿町3-13
  • 電話番号:0798-38-8455(予約専用電話番号)
  • アクセス:JR西宮駅、阪神西宮駅からそれぞれ徒歩7分
  • 受付時間:
    月・火・水・金/11:00~21:00
    土・祝日/9:00〜13:00
  • 休診日:木・日
  • 初診料:2,200円
  • 治療費:6,500円

保存

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です