ぬめっとした

私の広い背中。笑
背中

脱・空母を目指して。笑
ただ、↑このころから比べるとだいぶ形が変わってきましたねー。
自分で言うのもなんやけど。笑

脂肪がのってるからまだぬめっとしてますが、筋トレごとに筋肉痛がちゃんとくるようになっただけ進歩。
もうちょっとキリリとしたい…
  

今朝の体重と昨日のご飯写真

9月14日(木)今朝の体重と昨日のご飯写真

51.0kg(前日比 -0.2kg)

休みの前の日ってついつい気が抜けて、飲酒、夜更かし…
最近生活が荒れている…

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西宮市まつむら鍼灸整骨院

西宮で肩こり 腰痛 坐骨神経痛でお困りなら鍼灸 整体の【まつむら鍼灸整骨院】
臨床22年のべ13万人の経験の院長と、臨床経験22年のべ12万人の経験の副院長が責任を持って診させていただきます

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