筋トレして、
昨日のグループセッションの後ろでゆでたまご食って、
ふうてんで打合せしながら美味しいもんいっぱい食べて、
翌日、筋肉痛でミシミシする身体にむち打って用事をたくさんすませたあと、かなり血糖値がさがってフラフラしてたので片付けの途中に急遽バナナを食べる。
以上、週末の食生活でした。笑
今朝の体重と昨日のご飯写真
50.3kg（前日比 -0.6kg）
ふうてんでおいしいものを食べまくって飲みまくった。笑
相変わらず最高です☆
■□■□■□■□■□■□■□■
西宮で肩こり 腰痛 坐骨神経痛でお困りなら鍼灸 整体の【まつむら鍼灸整骨院】
臨床22年のべ13万人の経験の院長と、臨床経験22年のべ12万人の経験の副院長が責任を持って診させていただきます
- 住所：兵庫県西宮市染殿町3-13
- 電話番号：0798-38-8455（予約専用電話番号）
- アクセス：JR西宮駅、阪神西宮駅からそれぞれ徒歩７分
- 受付時間：
月・火・水・金／11:00～21:00
土・祝日／9:00〜13:00 - 休診日：木・日
- 初診料：2,200円
- 治療費：6,500円
