盆トレ

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休みの日は人が少ないだろうと、トレーニングに行きました。

 

しょっぱなにバーでおもいっきり頭を強打して火花散った🙄

帰ろうかと思ったぐらい痛かったです。笑

なんとか思いとどまりました。笑

今朝の体重と昨日のご飯の写真

 

 

50.8kg(前日比 -0.6kg)

食べ過ぎて痩せたかな?笑

お腹が苦しくて寝られませんでした。笑

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西宮市まつむら鍼灸整骨院

西宮で肩こり 腰痛 坐骨神経痛でお困りなら鍼灸 整体の【まつむら鍼灸整骨院】
臨床22年のべ13万人の経験の院長と、臨床経験22年のべ12万人の経験の副院長が責任を持って診させていただきます

  • 住所:兵庫県西宮市染殿町3-13
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