ワルペンとおとなたち

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最近よく見かけるペア。
クロちゃまとペンペン

クロちゃまとワルペン。笑
クロちゃまとペンペン

まだ「仲良し」とまではいかないし、調子に乗ると「フシャコラー!」と怒られてしまいますが、確実に距離が縮まってます。

シロ、クロ、シロクロ、食事中。笑
クロちゃまとようちゃんとペンペン

長ペン。笑
ニャッキさんとペンペン

あらよっと。笑
ニャッキさんとペンペン

最終的にはニャッキさんとソファに挟まって爆睡。
ニャッキさんとペンペン

THEこねこ。ですな。
ニャッキさんとペンペン

日々、ワルさに磨きをかけているワルペンでした。笑
ペンペン

 
 

今朝の体重と昨日のご飯

▽8月8日(火)今朝の体重

8月8日(火)今朝の体重

51.4kg(前日比 +0.7kg)

2日で1.5kg増。
もう笑うしかないやね。笑

▽昨日の朝ご飯

  • プロテイン
  • ヨーグルト

8月7日(月)朝ご飯

いつもどおり-ゆで卵。

▽昨日の昼ご飯

  • そば

8月7日(月)昼ご飯

昨日は台風の影響ではるさんがおやすみだったので、お昼を作る時間がなくてこんなものを。
ジャンクにジャンクを重ねております。
そら太るわけです。笑

▽昨日の夜ご飯

  • 鶏むね肉の辛味煮込み

8月7日(月)夜ご飯

8月7日(月)昼夜ご飯

大好きなおかず、再び。
昨日も美味しかったなー。
太りついで(?)に梨。
しばらくフルーツは控えよう…

今回の増量、食べ過ぎもあるけど、かなり体がむくんでます。
体が異常にむくむとき、私の場合特に左足がよくむくみます。
昨日は気圧の影響か、特に足先まで気持ち悪かった。
 
 

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西宮市まつむら鍼灸整骨院

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臨床22年のべ13万人の経験の院長と、臨床経験22年のべ12万人の経験の副院長が責任を持って診させていただきます

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