お昼寝ペンペン

明け方からひとしきり暴れまわってグースカ昼寝するペンペン。
ペンペン

爆睡中。笑
ペンペン

ペンペン

こりゃたまらん♡
ペンペン

毎日が休日。笑

 
 
 

今朝の体重と昨日のご飯

▽7月30日(日)今朝の体重

7月30日(日)今朝の体重

50.7kg(前日比 ±0kg)

下を向けないほどおなかいっぱいに食べたにしちゃマシかしら?

▽昨日の朝ご飯

  • プロテイン

時間がなかったのでプロテインだけ。

▽昨日の昼ご飯

  • 肉豆腐
  • 納豆
  • ゆで卵

7月29日(土)昼ご飯

夜に備えて控えめに。

▽昨日の夜ご飯

  • 割烹 小門にて

尼崎にある隠れた名店、割烹小門さんに行ってきました。
おまかせのコースでその日最高の味で食べられるものを厳選して食べさせてくれるお店です。

割烹のコースとは思えないほどの品数☆
どのお料理も最っ高に美味しかった〜!!!

7月29日(土)夜ご飯

7月29日(土)夜ご飯

7月29日(土)夜ご飯

帰りははち切れそうなほどお腹いっぱいで、下を向けませんでした。笑
今回も美味しくて美味しくて最高でした!
 


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西宮市まつむら鍼灸整骨院

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臨床22年のべ13万人の経験の院長と、臨床経験22年のべ12万人の経験の副院長が責任を持って診させていただきます

  • 住所:兵庫県西宮市染殿町3-13
  • 電話番号:0798-38-8455(予約専用電話番号)
  • アクセス:JR西宮駅、阪神西宮駅からそれぞれ徒歩7分
  • 受付時間:
    月・火・水・金/11:00~21:00
    土・祝日/9:00〜13:00
  • 休診日:木・日
  • 初診料:2,200円
  • 治療費:6,500円

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