暑い!

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頭のやつ


昨日は「整骨院自費導入アカデミー」のグループセッションでした。
アカデミー

40人を超えるオッサン…いや、先生方。笑
冷房が壊れていたわけではなかったのですが、ほとんと効かず、めちゃくちゃ暑かった〜!

みなさん汗だくでの講座となりました。

決してすごく涼しいわけではない廊下でしたが、それでもかなり涼しく感じるほどの熱気でした。
アカデミー

気温、密度、オッサン臭がすごかった。笑
とにかく暑くて暑くてたまらんかったけど、後半は外気温も下がり冷房が効き少し落ち着きました。

講座後はもちろん懇親会!
アカデミー

体に染み渡りました☆
アカデミー

みなさま、暑い中お疲れ様でした!
 
 

今朝の体重と昨日のご飯

▽7月16日(日)今朝の体重

7月16日(日)今朝の体重

49.7kg(前日比 -0.7kg)

飲んだからですな。

▽昨日の朝ご飯

  • プロテイン
  • ゆで卵
  • ヨーグルト

7月15日(土)朝ご飯

いつもどおり。

▽昨日の昼ご飯

  • ざるそば
  • 天ぷら

7月15日(土)昼ご飯

冷蔵庫に何もなくて外で食べました。
暑すぎた…

▽昨日の夜ご飯

  • 懇親会にて

アカデミーの講座後は串カツ屋さんで懇親会でした。
汗びっしょりの講座後の懇親会は、お酒がしみわたりました。笑

7月15日(土)夜ご飯

7月15日(土)夜ご飯

7月15日(土)夜ご飯

とにかくアツかった…
 
 

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西宮市まつむら鍼灸整骨院

西宮で肩こり 腰痛 坐骨神経痛でお困りなら鍼灸 整体の【まつむら鍼灸整骨院】
臨床22年のべ13万人の経験の院長と、臨床経験22年のべ12万人の経験の副院長が責任を持って診させていただきます

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