LOVE♡肉

先日、仕事終わりに勉強会に出かけた夫が「お肉もらったー！」と喜び勇んで帰ってきました。

「小野市こころ鍼灸整骨院」の作尾先生にいただいたそうです。
ステーキ！！！！！

大好きなお肉！
作尾先生の院のある小野市のお肉屋さんのサーロインステーキだそうです。

ごらんのとおり美味しい、いや、美味しそうです。笑
トレーニングで超絶筋肉痛だったので、これはもう最高のタンパク質♡

とろける甘さ、美味しさで本当に最高でした！！　
作尾先生、ありがとうございました！！

さっそくいただきました↓
　
　

今朝の体重と昨日のご飯

50.5kg（前日比 +1.0kg）

食べたら増えるよねー。笑

いつもどおり。

お弁当最終日。

超絶筋肉痛のせいかお腹が空きまくった…

最強のタンパク質、ステーキ！！
こんなステーキの日はかならず夫がフライドニンニクを作ります。

せっかくいいお肉をいただいたのでワインと共に。

トレーニングをしているせいか、いつもの2倍ぐらい食べたにもかかわらず物足りず、ささみも食べてしまった。
甘くとろけるステーキ、本当に美味しくて幸せでした♡
　
　

■□■□■□■□■□■□■□■

西宮で肩こり腰痛坐骨神経痛でお困りなら鍼灸整体の【まつむら鍼灸整骨院】
臨床22年のべ13万人の経験の院長と、臨床経験22年のべ12万人の経験の副院長が責任を持って診させていただきます