昨日は休日前ってことで、ひさびさに揚げ物を作りました。
どーんとからあげタワー。鶏もも肉6枚分です。笑
本当は違うメニューを作って後はからあげに、って思ってたけど、違うメニューを作る時間がなかったので「ええい！揚げてしまえ！」とタワーにしてみました。笑
久々のおうちからあげ、美味しかったです☆
もちろん全部食べきらず、冷凍しましたよ？笑
今朝の体重と昨日のご飯
▽7月6日（木）今朝の体重
49.6kg（前日比 -0.8kg）
伸縮自在。笑
▽昨日の朝ご飯
- プロテイン
- ヨーグルト
- ゆで卵
いつもどおり+ゆで卵。
▽昨日の昼ご飯
- 糖質0g麺
- 梅干し
- ささみとセロリの酢の物
- ゆで卵
連チャンでゆで卵食べちゃった。
▽昨日の夜ご飯
- 唐揚げ
- ささみとセロリの酢の物
鶏＆鶏。笑
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