久々快晴の関空

昨日は、診療が終わってすぐに、福岡へ出張に出かける高橋さんと夫を関西国際空港の第2ターミナルまで送っていきました。
関西国際空港第2ターミナル

久々の関空。
前日まではお天気が心配でしたが、めっちゃええ天気で何よりでした。

関空に行くときは、なぜかどんより曇っているか雨天が多くて快晴は久しぶり。
無事フライトがあってよかった。

しかも、今朝なんぞは家の前の公園(与古道公園)でセミが鳴いてました。
まだ梅雨明けてませんよね…?
それぐらい暑いってことでしょうね…
 
 

今朝の体重と昨日のご飯

▽7月2日(日)今朝の体重

7月2日(日)今朝の体重

49.5kg(前日比 -1.0kg)

も、戻ってよかった。笑
昨日はひたすら水分を摂りまくりました。
やっぱりむくんでた。

▽昨日の朝ご飯

  • プロテイン
  • ヨーグルト

7月1日(土)朝ご飯

いつもどおり。

▽昨日の昼ご飯

  • フランクフルト
  • ゆで卵

7月1日(土)昼ご飯

7月1日(土)昼ご飯

関空第2ターミナルの駐車場は初めの30分が無料。

最初は第2ターミナルで夫らといっしょに昼ご飯を食べようと思いましたが、量が多くなりそうだったのでやめました。
で、そのままいけばギリギリ30分以内で出られそうだったので、第2ターミナル内のセブンイレブンで調達。

ゆで卵剥いてると時間オーバーしそうであせった。笑

▽夜ご飯

  • 糖質0g麺
  • 梅干し
  • 回鍋肉

7月1日(土)夜ご飯

冷蔵庫に糖質0麺が残っていたので、同じく残り物の回鍋肉と。
昨日はものすごい眠気で早々に寝たのもあって、体重が戻ったようです。
ホッと一安心。
 
 
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