キタ━━☆゚・*:。.:(゚∀゚)゚・*:..:☆━━━!!
名前は「ふでぺん」のペンペンです。笑
よろしくお願いします☆
由来は後ほど…
現在、探り合い進行中。笑
今朝の体重と昨日のご飯
▽6月22日(木)今朝の体重
49.9kg(前日比 +0.1kg)
月経周期を考えると、まあこれぐらいならまずまずかな。
▽昨日の朝ご飯
- プロテイン
- ヨーグルト
▽昨日の昼ご飯
- 糖質0麺+梅干し
- 小松菜チャンプルー
- ささみカツ
お気に入りの糖質0麺をそばつゆで食べたので、梅干しをプラスして梅そば風に。
▽夜ご飯
- やわらかムネカツ
- ささみとセロリの酢の物
カツは全部食べてないですよ?笑
自分で作って言うのもなんですが、このむね肉のカツ、むちゃくちゃ美味しいんです!
また、後ほど☆キントレシピ☆でご紹介します♪
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