間一髪

昨日、仕事が終わってから夫は、中尾先生の院『神戸市西区 中尾接骨院』まで別の仕事ででかけて行きました。

そして深夜に帰ってきた夫が、同じく高松市から神戸まで来られていた『香川県高松市 国分寺整骨院』の「田口先生からおみやげをもらった〜」と、いただいた和菓子をテーブルに乗せて、食後に一つ食べてました。

テーブルの片付けやらなんやらをして台所に向かっていると、なにやら「ガサガサ」とイヤーな音が…

慌ててテーブルに戻ると…このとおり。
クロちゃま

間一髪。かじられてるけど。笑

我が家でこんなことをするのはこのお方だけ。
クロちゃま

そんなひっくり返ったって…
クロちゃま

かわいいだけやで。なんて。笑
クロちゃま

ホント、油断もスキもありゃしません。 

今朝の体重と昨日のご飯

▽6月14日(水)今朝の体重

6月14日(水)今朝の体重

49.4kg(前日比 +0.2kg)

夜遅くにトレーニングに行き、同じく遅くまで仕事で出かけていた夫が帰ってきてからご飯でした。
食べたのはなんと深夜1時を回ってから。
なのでまだましかな。

▽昨日の朝ご飯

  • プロテイン
  • ヨーグルト

6月13日(火)朝ご飯
いつもどおり。

▽昨日の昼ご飯

  • 小松菜チャンプルー
  • ブロッコリーおかか和え
  • ささみとセロリの酢の物
  • ポテトサラダ
  • みそ汁

6月13日(火)昼ご飯

しっかりと。

▽夜ご飯

  • 小松菜チャンプルー
  • ブロッコリーおかか和え
  • ささみとセロリの酢の物
  • 鶏と長芋の照り煮
  • みそ汁

6月13日(火)夜ご飯

お昼ご飯とほぼいっしょ。笑
作り置きって便利。 
 
 
■□■□■□■□■□■□■□■
まつむら鍼灸整骨院公式LINE@ページ
▽友達追加すると健康情報や予約状況が配信されます
友だち追加数

西宮市まつむら鍼灸整骨院

西宮で肩こり 腰痛 坐骨神経痛でお困りなら鍼灸 整体の【まつむら鍼灸整骨院】
臨床22年のべ13万人の経験の院長と、臨床経験22年のべ12万人の経験の副院長が責任を持って診させていただきます

  • 住所:兵庫県西宮市染殿町3-13
  • 電話番号:0798-38-8455(予約専用電話番号)
  • アクセス:JR西宮駅、阪神西宮駅からそれぞれ徒歩7分
  • 受付時間:
    月・火・水・金/11:00~21:00
    土・祝日/9:00〜13:00
  • 休診日:木・日
  • 初診料:2,200円
  • 治療費:6,500円

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です