クロちゃまとニャッキさんはいつもいっしょ。
いっしょ？笑
いっしょ。
シロネコはたいがいハミゴ。笑
休日の猫模様でした。
今朝の体重と昨日のご飯
▽6月4日（日）今朝の体重
48.3kg（前日比 -1.0g）
晩ご飯食べる気力もなく寝た、しかも早めに寝たので落ちました。
▽昨日の朝ご飯
- プロテイン
- ヨーグルト
いつもどおり。
▽昨日の昼ご飯
- 麻婆ナス風
- チキン南蛮風
- みそ汁
〜風、ばっかり。笑
▽間食＆夜ご飯
- バナナ
夫が出かけて晩ご飯を作らなくてもよかったので、結局めんどくさくて作りませんでした。
せっかくなので、また夜遅めにトレーニングに行ってそのまま寝てしまおうと思ったので、トレーニング前に熟し切ったバナナ。
なんかモタモタしてました。笑
さすがに寝ようとしたときにお腹がすいてたけど、朝起きてプロテイン飲んだら落ち着いた。
食事と睡眠を矯正した週末でした。
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