ボディブロー

時間がないもんで急いでUP。汗

今朝の体重＆昨日のご飯

50.3kg　（前日比 -0.1g）

もうちょい減ると思ったけどな〜
晩ご飯が遅かったのと、塩っ気が多かったかな。

いつもどおり。

「ゴールデンウィークの勇者たち」で、福岡から勉強会にお越しになった徳重先生からお土産でいただいた、福岡でしか買えないという明太子。
さっそく頂きました☆おいし〜！！

ちょっとだけ運動をしたので、その前にエネルギー補給。

ご飯を作らなくてよかったのでこんな感じ。
ちょっと食べるの遅くなったな〜

飲みとその後の麺三昧がボディブローのように効いています。笑
　
　
　
　

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