世間はゴールデンウィーク真っ只中ですが、今日は一日西宮で「整骨院自費導入アカデミー」の先生方が集まってのお勉強会です。
高速道路は大渋滞、新幹線の乗車率はエラいことになっているこの時期に、なんと福岡から徳重先生、そして高松からは田口先生もお越しです。
勇者です。笑
ちょっとムキムキのゲストもいらっしゃいますが…笑
みなさま、本当にお疲れ様です。
今朝の体重＆昨日のご飯
▽5月3日（水）今朝の体重
49.8kg （前日比 -0.3g）
ちょっと減った。
▽昨日の朝ご飯
- プロテイン
昨日はヨーグルトはナシ。
▽昨日の昼ご飯
- カレーパン
- ウインナーボート
- スターバックスラテ
時間がなかったので思わずパン。
▽昨日の夜ご飯
- ホイコーロー風
- 切り干し大根煮
- いかの燻製とセロリ
- ヨーグルト
頑張っておさえました。
…
今日、飲みなので。笑
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