ねこさま専用巨大ベッド

ねこさま専用巨大ベッド（夫の腹の上）でひっくり返るシロネコ。笑

いつもはニャッキさんが陣取っているけど、クロちゃまといちゃいちゃしているすきにシロネコが使用開始。

だらけてますねー。笑

「猫の幼稚園」組は相変わらず甘えたです♪
あ〜、早く猫の幼稚園行きたい〜〜〜
　
　

今朝の体重＆昨日のご飯

50.7kg　（前日比 +0.2g）

増えちゃった。
左足のむくみがすごい。笑
仕事も詰まっていて寝不足になりがちなので、気を付けたいところなんですが…

いつもどおり。

量を抑えるために、必殺のワンプレート。

ワンプレートにすると食事量も食事内容もコントロールしやすいので、ダイエットにはピッタリです。
最初っからこうしとけよ！って？笑

残り物と、昨日はトレーニングだったので夫がメインのおかずを作ってくれました。

高橋さんと奥様からいただいたカスピ海ヨーグルトを懲りずにデザートで。
さすがに１個は多すぎるので半分ぐらいを夫とわけました。

今日は水分をしっかり摂ろうっと。　
　
　
　

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