ダイエット開始から2ヶ月経過

↓見せてはならないものが載っているこちらの記事

トレーニング&ダイエット開始!

から2ヶ月が経過。

2ヶ月目も結局相変わらず飲みの多い1ヶ月となりました。笑
では「今朝の体重&昨日のご飯コーナー」へ参りたいと思います。笑
 
 

今朝の体重&昨日のご飯

▽4月9日(日)今朝の体重

4月9日(木)今朝の体重

49.6kg (前日比 -1.0kg)

この減りは…やはりたらふく飲んだ次の日の幻ですね。笑

▽昨日の朝ご飯

  • プロテイン
  • ヨーグルト

4月8日(土)朝ご飯
いつもどおり。

▽昨日の昼ご飯

  • SOYJOY

4月8日(土)昼ご飯

診療が終わってすぐに出かけなければならずお昼ご飯を食べる時間がなかったので、電車内にてSOYJOYを。

▽昨日の晩ご飯

昨日はとあるイベントに参加するためにお昼から出かけ、イベント終了後の懇親会&二次会&三次会に参加。
たらふく飲みました。笑
でも食べ物はそんなに食べていない、はず。

  • 懇親会にて

お酒はすべてハイボール。全部で…何杯飲んだかな?たぶん10杯は軽く超えてます。笑
バックにちらりとうっちーさん。笑
4月8日(土)晩ご飯

4月8日(土)晩ご飯

4月8日(土)晩ご飯

4月8日(土)晩ご飯

4月8日(土)晩ご飯

4月8日(土)晩ご飯

ダイエット開始から2ヶ月後の体重比

1ヶ月目の体重

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  • ダイエット開始時の体重 → 52.2kg
  • ダイエット開始から2ヶ月後の体重 →49.6kg
  • 体重比 → -2.6kg

———————

ダイエット2ヶ月でたったの2.6kg減。
まあ、筋肉は付いてきてるとは思うんですけどね〜

直前のごまかし感があるけど、なんとか49kg台に突入。
3ヶ月目こそは…と言ってみる。笑
がんばりまーす!!

 
 

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