巨大ベッドの腹枕で寝支度完了のニャッキさん。笑
おやすみニャッキん☆
今朝の体重＆昨日のご飯
▽4月8日（土）今朝の体重
50.6kg （前日比 +0.2kg）
くそー、減ったと思ったのに…
長時間お風呂に入りすぎて、寝るのがかなりおそくなってしまいました。笑
▽昨日の朝ご飯
- プロテイン
- ヨーグルト
いつもどおり。
▽昨日の昼ご飯
- おからハンバーグ
- 納豆
- ポテトサラダ
- 豚汁
最後のおからハンバーグ。
前日より小さかったからって、欲張って昼から納豆。笑
▽昨日の夜ご飯
- 牛肉ともやし炒め
- ポテトサラダ
- 豚汁
無意識にいつもなら１パックの牛肉をなぜか２パック買ってしまっていた。
かなり量が多かった。笑
やっぱり顕著に数字に出ますね。笑
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