白をとるか、黒をとるか

昨日の仕事中、少し冷え込んだ時間にリビングに立ち寄ると久々の3匹猫団子。
シロクロ猫

ちなみに黒い方は手前がニャッキさんで、奥がクロちゃま。

こんなふうにシロクロが固まっているときに、黒い方にフォーカスしてiPhoneで撮影しようとすると…

シロネコがいなくなります。笑
シロクロ猫

鈴木そ○子状態。笑
(↑20代の人とかもしかして知らないかも…?)

スマホとはいえ、カメラって難しいですね。笑
 
 
 

今朝の体重&昨日のご飯

▽3月23日(木)今朝の体重

3月23日(木)今朝の体重

50.4kg (前日比 -0.8kg)

かなり身体がむくんでたので、水分をたくさん摂ってお風呂で汗を流して…としたら元に戻りました。

▽昨日の朝ご飯

  • プロテイン
  • ヨーグルト
  • カフェオレ

3月22日(水)朝ご飯

いつもどおり。

▽昨日の昼ご飯

  • 豆腐ハンバーグ
  • 煮物
  • ポテトサラダ
  • みそ汁

3月22日(水)昼ご飯

昨日、余分に買ってしまっていた豆腐ハンバーグ。
みそ汁にはたらふくわかめを入れました。笑

▽昨日の晩ご飯

  • 豚しょうが焼き
  • 新玉ねぎの炒め物

3月22日(水)昼ご飯

「オレ、しょうが焼き作りたい!」
という願ってもない夫のセリフで決まった晩ご飯。

休みの前日だったので、夫がせっせとしょうが焼きを作る横でハンバーグを仕込みました。
今日の夜は懇親会があるので、明日からまたハンバーグ三昧☆

  
 
 
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