昨日の仕事中、少し冷え込んだ時間にリビングに立ち寄ると久々の3匹猫団子。
ちなみに黒い方は手前がニャッキさんで、奥がクロちゃま。
こんなふうにシロクロが固まっているときに、黒い方にフォーカスしてiPhoneで撮影しようとすると…
鈴木そ○子状態。笑
(↑20代の人とかもしかして知らないかも…?)
スマホとはいえ、カメラって難しいですね。笑
今朝の体重&昨日のご飯
▽3月23日(木)今朝の体重
50.4kg (前日比 -0.8kg)
かなり身体がむくんでたので、水分をたくさん摂ってお風呂で汗を流して…としたら元に戻りました。
▽昨日の朝ご飯
- プロテイン
- ヨーグルト
- カフェオレ
いつもどおり。
▽昨日の昼ご飯
- 豆腐ハンバーグ
- 煮物
- ポテトサラダ
- みそ汁
昨日、余分に買ってしまっていた豆腐ハンバーグ。
みそ汁にはたらふくわかめを入れました。笑
▽昨日の晩ご飯
- 豚しょうが焼き
- 新玉ねぎの炒め物
「オレ、しょうが焼き作りたい!」
という願ってもない夫のセリフで決まった晩ご飯。
休みの前日だったので、夫がせっせとしょうが焼きを作る横でハンバーグを仕込みました。
今日の夜は懇親会があるので、明日からまたハンバーグ三昧☆
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