柑橘祭り☆

先日、こんなものが届きました。
荷物

さっそく箱を開ける夫。
開ける

実はこれ、まつむら鍼灸整骨院副院長 本村先生の愛媛の実家のお母様から送っていただいた品々です。
柑橘系

さすが愛媛!というほど、柑橘系が満載☆
さらには新玉ねぎ、レタス、白菜の芽、ブロッコリーなどの野菜もたくさんいただきました!

柑橘系の果物はこちらの文旦。ビッグサイズなのに、この人が持つと比率がおかしくなってわかりにくい。笑
文旦

左がネーブル、右がデコポン。
ネーブルとデコポン

料理が得意な本村先生が、さっそく文旦をむいてくれました。
本村副院長

夫は大の柑橘系好き。ミカンを箱買いなどしようものなら、一瞬で消え去るほどです。
なのに剥くのは超絶ヘタクソ。

ということで、甲斐甲斐しくも本村先生が全部剥いてくれました。笑
本村副院長

大粒でシャキシャキ感があって甘〜い文旦、美味しい☆
文旦

ネーブルとデコポンはほぼミカンのように食べられて、これまたジューシーで甘々♪
夫は休憩時間に手が黄色くなるまで食べてました。笑

本村先生、ありがとうございます!
 
 
 

今朝の体重&昨日のご飯

▽3月16日(木)今朝の体重

3月16日(木)今朝の体重

50.3kg (前日比 +0.3kg)

なんか右肩上がり。笑
食事内容は悪くなかったとは思いますが、身体がむくんでます。
水分量が足りなかったのと、月経周期が近づいているのもあるかも。

▽昨日の朝ご飯

  • プロテイン
  • 納豆
  • みそ汁

3月15日(水)朝ご飯

ヨーグルトがなかったので、納豆とみそ汁。

▽昨日の昼ご飯

  • コロッケ
  • ささみクリームチーズカツ
  • コールスローサラダ
  • みそ汁

3月15日(水)昼ご飯

阪神にしのみやの総菜屋さんにて購入。
このささみクリームチーズカツ、美味しいです☆

▽昨日の晩ご飯

  • 豚のしょうが焼き
  • ブロッコリーのポテトサラダ
  • みそ汁

3月15日(水)晩ご飯

3月15日(水)晩ご飯

本村先生のご実家からいただいた野菜を使って作りました。
贅沢にも豚のしょうが焼きにたっぷりの新玉ねぎを使用。

そしてブロッコリーを小さめに茹でて、新じゃがとキュウリとでポテトサラダに。
もさもさしたじゃがいもは夫も私も好きじゃないので、クリーミーに仕上げて見ました。

美味しくできました☆

 
 
 
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