美味しいプロテイン☆

こちら、いつもトレーニングを指導していただいている、「大阪市西区ボディメイクプラスワン」の義田先生のところで購入しているプロテイン。

日本のプロテインに比べ質が良いそうで、しかもこの量（2.2kg）でこのお値段☆
前まで飲んでたバナナ味からストロベリー味に変えてみました。

「牛乳で飲むとイチゴオレみたいになって美味しいですよ」という義田先生の言葉どおり牛乳で割ったらば…

美味しい〜！！

他にはバニラやクッキー＆クリームなどもあるそうです。
トレーニングにはやっぱり美味しいプロテインがいいですね☆

51.2kg　（前日比 ±0kg）

変わらず。
水分の摂取量が少なくて、朝起きた時にすごくむくんでました。

牛乳があったのでカフェオレに。

おからハンバーグがちょっと硬かったので煮込みハンバーグにしてみました。

さっそくいただきました。

この美味しい納豆、たぶん２人分ぐらいありましたね。笑
夫は納豆が食べられないので全部いただいてしまいました。

ちょっと量が多かったかな〜

　
　
　
　
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