3月9日(木)今朝の体重&昨日のご飯

きんちゃん話に熱が入ってしまったので、しばらくは単独コーナーです。笑

今日のブログ「トタン屋根のきんちゃん…救世主あらわる!Vol.1」はこちら>>

▽3月9日(木)今朝の体重

3月9日(木)今朝の体重

50.8kg (前日比 +0.1kg)

昨日はご飯を食べ始めたのがAM1:30、就寝時間がAM3:00。
まあ、仕方がないかな。

▽昨日の朝ご飯

  • プロテイン
  • ヨーグルト
  • コーヒー

3月9日(水)朝ご飯
いつもどおり。

▽昨日の昼ご飯

  • おからハンバーグ
  • 肉豆腐
  • おからのいり煮
  • みそ汁

3月9日(水)昼ご飯

3月9日(水)昼ご飯

肉豆腐、ラストでした。
また食べたいな〜。
本当に美味しいお豆腐でした。

おからハンバーグはオーブンで焼いてみました。
フライパンで焼いた方が美味しくできそうです。

▽昨日の晩ご飯

  • ハンバーグ
  • 納豆
  • おからの入り煮
  • みそ汁

3月9日(水)晩ご飯

ハンバーグは前に買ってあったやつが賞味期限切れになりそうだったので、こちらを食べました。
ジューシーで美味しかったです。笑

 
 
 
 
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