シロネコもやるときゃやる

我が家のシロネコはなぜ座っているだけでマヌケに見えるのでしょう。笑
ようちゃん

べっぴんママ似だから、ホントはもっとキリリとしててもおかしくないんですけどね〜
ようちゃん

ただ実はシロネコようちゃん、つい最近ちょっとした活躍をしたのであります。
ようちゃん

シロネコ活躍劇、また後ほどご紹介したいと思います。
ようちゃん

ようちゃんだって、たまには良いとこ見せなければ。笑
 
 

今朝の体重&昨日のご飯

▽3月7日(火)今朝の体重

3月7日(火)今朝の体重

50.8kg (前日比 -0.3kg)

ようやっと50kg台。
かなりのスローペースです。
そらあんだけ飲んでたらあきませんわな。笑

▽昨日の朝ご飯

  • プロテイン
  • ヨーグルト

3月6日(月)朝ご飯
いつもどおり。

▽昨日の昼ご飯

  • 肉豆腐

3月6日(月)昼ご飯

“柳式”包帯固定法練習会@まつむら鍼灸整骨院のときに、大村先生からいただいた木綿豆腐をすき焼き風にしてみました。
ヤバい!超絶おいしい!

思わず豆腐屋さんを検索しました。笑

▽間食

  • 玄米おにぎり

3月6日(月)間食

昨日はトレーニングだったので、その前に糖質を。
白米の時は車の中で食べるぐらいでちょうどいいけど、今回は玄米で吸収が緩やかになると思い、出がけに食べました。

▽昨日の晩ご飯

  • プロテイン
  • 肉豆腐
  • 納豆

3月6日(月)晩ご飯

プロテインはトレーニング直後に。

肉豆腐、美味しすぎる、ヤバすぎる!
ガマンガマン〜!と思ったけど、おかわりしちゃった…orz
ここでガマンしておけばね〜

後悔先に立たず。の、繰り返し。笑
 
 

■□■□■□■□■□■□■□■
まつむら鍼灸整骨院公式LINE@ページ
▽友達追加すると健康情報や予約状況が配信されます
友だち追加数

西宮市まつむら鍼灸整骨院

西宮で肩こり 腰痛 坐骨神経痛でお困りなら鍼灸 整体の【まつむら鍼灸整骨院】
臨床21年のべ13万人の経験の院長と、臨床経験22年のべ12万人の経験の副院長が責任を持って診させていただきます

  • 住所:兵庫県西宮市染殿町3-13
  • 電話番号:0798-38-8455(予約専用電話番号)
  • アクセス:JR西宮駅、阪神西宮駅からそれぞれ徒歩7分
  • 受付時間:
    月・火・水・金/11:00~21:00
    土・祝日/9:00〜13:00
  • 休診日:木・日
  • 初診料:2,200円
  • 治療費:6,500円

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です