シロネコもやるときゃやる

我が家のシロネコはなぜ座っているだけでマヌケに見えるのでしょう。笑

べっぴんママ似だから、ホントはもっとキリリとしててもおかしくないんですけどね〜

ただ実はシロネコようちゃん、つい最近ちょっとした活躍をしたのであります。

シロネコ活躍劇、また後ほどご紹介したいと思います。

ようちゃんだって、たまには良いとこ見せなければ。笑
　
　

今朝の体重＆昨日のご飯

50.8kg　（前日比 -0.3kg）

ようやっと50kg台。
かなりのスローペースです。
そらあんだけ飲んでたらあきませんわな。笑

いつもどおり。

“柳式”包帯固定法練習会＠まつむら鍼灸整骨院のときに、大村先生からいただいた木綿豆腐をすき焼き風にしてみました。
ヤバい！超絶おいしい！

思わず豆腐屋さんを検索しました。笑

昨日はトレーニングだったので、その前に糖質を。
白米の時は車の中で食べるぐらいでちょうどいいけど、今回は玄米で吸収が緩やかになると思い、出がけに食べました。

プロテインはトレーニング直後に。

肉豆腐、美味しすぎる、ヤバすぎる！
ガマンガマン〜！と思ったけど、おかわりしちゃった…orz
ここでガマンしておけばね〜

後悔先に立たず。の、繰り返し。笑
　
　

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