“ママネコ”クロちゃま

最近、きんちゃんきんちゃん言ってるせいか、我が家のボスネコ兼“ママネコ”の態度がやたらとでかい件。笑
クロちゃま

クロちゃまがやたらとくっついてきます。

“ママネコ”なクロちゃま(♂)が、早くきんちゃんの面倒をみてくれる日がくるといいけど…
 
 

今朝の体重&昨日のご飯

▽3月2日(木)今朝の体重

3月2日(木)今朝の体重

51.0kg (前日比 -0.5kg)

仕事が終わらず、寝るのが明け方になったにもかかわらず減った。

▽昨日の朝ご飯

  • プロテイン
  • ヨーグルト
  • コーヒー

3月1日(水)朝ご飯

いつもどおり。

▽昨日の昼ご飯

  • 豚ヘレカツ
  • コロッケ
  • ナスとインゲンのごま和え
  • 菜っぱ煮
  • 肉じゃがの肉だけ
  • ツナとキャベツのサラダ
  • わかめのみそ汁

3月1日(水)昼ご飯

量り売りの総菜屋さんにて。

少量ずつ入れられるので助かります。

▽昨日の晩ご飯

  • ハンバーグ
  • ささみのナムル
  • 菜の花とツナのサラダ

3月1日(水)晩ご飯

適量で抑えられました。

さて、今日は筋トレ。

筋トレ後に食べ過ぎないようにしたいところです。

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