文章講座 Vol.2 @整骨院自費導入アカデミー

昨日は2週間前におこなった「文章講座@整骨院自費導入アカデミー」に引き続き、2回目の文章講座を開催しました。
整骨院自費導入アカデミー

2度目の参加の先生もいらっしゃり、今回は国語のお勉強+その場で添削コーナーもやりました。
整骨院自費導入アカデミー

先日お邪魔した「高松市 国分寺整骨院」の田口先生もお越しで、またまた新しいお土産をいただきました☆
整骨院自費導入アカデミー

「これならダイエット中でも大丈夫だと思います」

と、ホントにダイエットしてるんだかどうなんだか、な食生活の私にはもったいなさすぎるお言葉。笑

小腹が空いたら、かじりまくってやろうと思います。笑
田口先生、いつもいつもありがとうございます!!

で、講座が終わったら当然飲みです。笑

2日連続、今朝の体重&昨日のご飯コーナーとのコラボです。
 
 

今朝の体重&昨日のご飯

▽2月27日(月)今朝の体重

2月27日(月)今朝の体重

52.0kg (前日比 +0.9kg)

当然の結果です。笑
でもでも!
体脂肪率は少し下がってきました。(と言い訳。笑)

▽昨日の昼ご飯

  • プロテイン
  • みそちゃんこ

2月26日(日)昼ご飯

起きるのが遅かったので、朝昼兼用です。

▽間食

  • サラダホープ

2月26日(日)間食

2月26日(日)間食

先日の「包帯固定の練習@整骨院自費導入アカデミー」のときに、新潟県から参加された「坂爪整骨院」の坂爪先生からいただいたお土産です。
亀田製菓のお菓子で、新潟県内にしか販売されていない「サラダホープ」というお菓子。
講座に参加された先生におすそわけしようと置いてて、配ったあとに余ったものをがまんできずに一つ食べた。笑
めっちゃおいしかったです☆

▽昨日の晩ご飯

講座後の懇親会は我が家の台所と化しつつある、JR西宮駅すぐの「居酒屋あかなす」。
ホント美味しいんですよね〜

  • グレープフルーツサワー 7、8杯
  • 酒盗のマスカルポーネチーズ和え
  • 土佐かつおとぬたのからし酢みそ
  • お刺身
  • あんこうの天ぷら
  • 自家製焼き豚
  • あじの揚げたて南蛮漬け
  • ポテトフライ
  • 長芋とアボカドのわさび醤油和え
  • 明太子チーズオムレツ
  • 小かぶの酢漬け
  • 手羽の一味焼き
  • エイヒレ
  • 海鮮エビマヨ炒め
  • みそちゃんこ

めっちゃ食べた。笑

2月26日(日)グレープフルーツサワー

2月26日(日)酒盗のマスカルポーネチーズ和え

2月26日(日)土佐かつおとぬたのからし酢みそ

2月26日(日)お刺身

2月26日(日)あんこうの天ぷら

2月26日(日)自家製焼き豚

2月26日(日)あじの揚げたて南蛮漬け

2月26日(日)ポテトフライ

2月26日(日)長芋とアボカドのわさび醤油和え

2月26日(日)明太子チーズオムレツ

2月26日(日)小かぶの酢漬け

2月26日(日)手羽一味焼き

2月26日(日)エイヒレ

2月26日(日)海鮮エビマヨ炒め

帰宅して、この期に及んでみそちゃんこ。笑

2月26日(日)みそちゃんこ

びっくりするぐらい食べた!笑

いっしょに行った先生たちと同じ量、ヘタしたらそれ以上食べてるかも。笑

どれもこれもおいしすぎるんですよね〜。
今週は飲みの予定ナシ(のはず)なので、しっかりと節制したいと思います…

 

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臨床21年のべ13万人の経験の院長と、臨床経験22年のべ12万人の経験の副院長が責任を持って診させていただきます

  • 住所:兵庫県西宮市染殿町3-13
  • 電話番号:0798-38-8455(予約専用電話番号)
  • アクセス:JR西宮駅、阪神西宮駅からそれぞれ徒歩7分
  • 受付時間:
    月・火・水・金/11:00~21:00
    土・祝日/9:00〜13:00
  • 休診日:木・日
  • 初診料:2,200円
  • 治療費:6,500円

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