新聞を広げると必ず乗ってくるように、ストレッチ用のマットを広げると100%乗ってくるクロちゃま。
ご丁寧にもストレッチをしたい方向に場所取りする。笑
「なにか？」みたいな。笑
左に倒すジャマをされたので前に倒そうと思ったら、ススっと移動。笑
ストレッチのメニューを覚えとるんじゃなかろうか？
というぐらい、的確に次へ次へと移動してくるクロちゃまなのでした。笑
今朝の体重＆昨日のご飯
さて、今朝の体重と昨日のご飯コーナーです。
▽2月16日（木）今朝の体重
53.2kg （前日比 +0.7kg）
HAHAHAー。笑
２日前から1.4kg増。笑
ま、ここは淡々といきたいと思います。
▽昨日の朝ご飯
- クラムチャウダー
- 納豆
- ヨーグルト
- コーヒー
いつもどおりに戻しました。
▽昨日の昼ご飯
- からあげ ２個
- 白身魚のフライ １個
- ミニちく天 １個
- ウインナー １本
ほか弁の「のりスペシャル弁当おかずだけ」です。
▽昨日の晩ご飯
- ハンバーグ
- 蒸しささみ梅肉和え ２皿
- キャベツとツナのサラダ
- 揚げのみそ汁
- ハイボール ２杯
晩ご飯はちょっと多かったにしてもこの体重増加は、おそらくむくみでしょうねー。
引き続きがんばります！
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