猫がジャマするあるある

新聞を広げると必ず乗ってくるように、ストレッチ用のマットを広げると100%乗ってくるクロちゃま。
ご丁寧にもストレッチをしたい方向に場所取りする。笑
クロちゃま

「なにか?」みたいな。笑
クロちゃま

左に倒すジャマをされたので前に倒そうと思ったら、ススっと移動。笑
クロちゃま
 
ストレッチのメニューを覚えとるんじゃなかろうか?
というぐらい、的確に次へ次へと移動してくるクロちゃまなのでした。笑 

今朝の体重&昨日のご飯

さて、今朝の体重と昨日のご飯コーナーです。

▽2月16日(木)今朝の体重

2月15日(水)今朝の体重

53.2kg (前日比 +0.7kg)

HAHAHAー。笑
2日前から1.4kg増。笑

ま、ここは淡々といきたいと思います。

▽昨日の朝ご飯

  • クラムチャウダー
  • 納豆
  • ヨーグルト
  • コーヒー

2月15日(水)朝ご飯

いつもどおりに戻しました。

▽昨日の昼ご飯

  • からあげ 2個
  • 白身魚のフライ 1個
  • ミニちく天 1個
  • ウインナー 1本

2月15日(水)昼ご飯

ほか弁の「のりスペシャル弁当おかずだけ」です。

▽昨日の晩ご飯

  • ハンバーグ
  • 蒸しささみ梅肉和え 2皿
  • キャベツとツナのサラダ
  • 揚げのみそ汁
  • ハイボール 2杯

2月15日(水)晩ご飯

2月15日(水)晩ご飯

2月15日(水)晩ご飯

晩ご飯はちょっと多かったにしてもこの体重増加は、おそらくむくみでしょうねー。
引き続きがんばります!

 
 
 
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西宮市まつむら鍼灸整骨院

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