プチギックリ背中

今朝起きたとき、背中を痛めました。笑

とはいえ、動けるし、普通に生活する分には全然問題ないんですけどね〜
まっすぐ歩く、走る、はまったく問題なくできるけど、ちょっとひねりが加わる、斜めに動かす、突然笑うなどすると痛い。笑

「ギャハハハー!ぁイタっ!!」となることが一番多いです。笑

ギックリ腰になったことはないけど、たぶんこういうののもっとキツーいやつを腰に起こすことなんだろうな。なんて悠長に思うぐらいの余裕はあります。

思い当たる節といえば、寝不足ぐらいでしょうか。
年末はやっぱりきっちり体にサインが出ますね。
張り詰めていた気が緩んだときにもなりやすいのだそうです。

明日がお仕事納めという方も多いようですし、ギックリ腰、寝違い(私のプチギックリ背中も含め、ここ最近でかなり多いです)には、マジ、気をつけてください。笑

▽健康なシロネコの背中。笑

呼んでませんけど。笑
 
 
 
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