昨日、ニューフェイス『ふでぺん』がやってきた我が家。 ペンペンこと『ふでぺん』がやってきたのは… きんちゃんから始まり、我が家の3ネコズがお世話になっている高校時代の先輩から「仔猫いらへん？」と聞かれ、ついつい「ください！」と即答してしまっ[…]
『麺欲』満たす、糖質0麺
普段の食事で糖質制限！というほど意識的に糖質をカットしているわけではないですが、特に日中は眠たくなるのもあって白米はほとんど食べていません。 そして麺類。こちらはさすがに意識的に控えているのですが、基本的には汁好き、スープ好きです。 という[…]
☆キントレシピ☆ 基本の蒸し鶏（蒸しささみ）
「☆キントレシピ☆」とは？ >> 筋トレやトレーニング後の食事で、タンパク質を補給する食べ物として一番人気はやっぱりささみですかね。 よく「筋肉系の職業の旦那さまのいる家庭の冷蔵庫（冷凍庫）にはささみばっかり」というようなテレビ番組があるほ[…]
